盗用别人视频发抖音是违法的。《民法典》规定，民事主体依法享有知识产权。故意侵害他人知识产权，情节严重的，被侵权人有权请求相应的惩罚性赔偿。
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关于著作权被侵权，应从以下几个方面保护自已的权益：1、确权。即确认自已的合法权利，即著作权的归属。如果您申请了著作权并拥有著作权登记证书，那您就是法定上的著作权人，否则，还得提供其它权属证明文件；2、一般维权。要求对方停止侵害，消除影响，有条件的话可以要求一定的权利使用费或损失费；3、司法维权。将案件提交到法院，进行诉讼维权。一般不建议进行司法维权。
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侵犯著作权可通过以下途径维权：（一）自行协商。（二）调解。（三）仲裁。（四）民事诉讼。对那些严重侵犯著作权并已经构成犯罪的侵权行为，著作权人也可以向有关部门报案或控告，由有关机关提起公诉，著作权人可以提起附带民事诉讼。