您可能进一步想问，工作压力大导致的健康问题是否算工伤。根据《工伤保险条例》的相关规定，虽然直接的工作压力大不被明确列为工伤情形，但如果因工作压力大导致突发疾病且该疾病与工作有直接关系，并在48小时之内经抢救无效死亡的，可视同工伤。然而，一般的健康问题并不直接构成工伤。因此，工作压力大导致的普通健康问题，通常不被认定为工伤。
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针对工作压力大导致的心理健康问题，您可以采取以下措施维权：首先，尝试与用人单位沟通，寻求合理的工作安排或调整；其次，若沟通无果，可咨询专业心理医生并保留相关证据；最后，根据心理健康问题的严重程度，考虑通过劳动仲裁或诉讼途径维护自身权益。
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从法律角度，避免工作压力大带来的负面影响，建议：一、了解并遵守劳动法律法规，确保自身权益不受侵害；二、合理安排工作与休息时间，避免过度劳累；三、与用人单位保持良好沟通，及时反馈工作压力问题；四、必要时，寻求法律援助或心理咨询，以维护自身身心健康。