在交通事故理赔被起诉的情况下，你需要准备包括交通事故认定书在内的法律文件，以及现场照片、医疗证明、费用票据等作为证据。根据《民事诉讼法》第六十六条，当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。因此，你需要证明事故责任划分、自身损失及对方应赔偿的金额等。同时，引用《民法典》第一千一百七十九条，你还可以主张医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入等赔偿。
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若你想在诉讼过程中和解，可以尝试以下途径：一是直接与对方协商，通过沟通达成赔偿协议；二是通过法院调解，法院会组织双方进行调解，促成和解。在和解过程中，要明确赔偿金额、支付方式及时间等关键条款，确保和解协议的有效性和可执行性。
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从法律角度，你应首先确认诉讼材料的真实性，积极应诉。可以聘请律师代理，详细分析案情，准备充分的证据材料。在诉讼过程中，要尊重法庭程序，配合法院的调查和调解。若调解不成，要积极参与庭审，据理力争，维护自己的合法权益。同时，注意保留好所有与案件相关的证据和文件，以备不时之需。